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孕期造成孩子體質弱的罪狀

時間:2020-02-23 10:52來源:育兒堂作者:九條街點擊:

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  如何增強孩子體質

  如何通過寒冷訓練加強孩子體質,我的一些感想:

  我們日常總是怕孩子冷著,感冒,豈不知,感冒不僅有風寒感冒,還有風熱感冒;最近秋天很多咳嗽,上感的孩子,多數是因為熱了,捂著了,自身熱量散發不出來,引起的,就連幼兒園門口的板報也特意提醒家長:不要給孩子穿太多,孩子運動量大,出汗以后風一吹,更容易感冒.

  所以,要穿得合適,不僅要怕穿少了,還要怕穿多了,衣服并不是穿得越多越好的.接下來秋冬季節,更加要注意,一定要給孩子及時增減,當他運動量大的時候,不能讓孩子捂汗受風.阿迪幼兒園的做法是,在孩子后背貼身塞一小塊方毛巾,玩好了抽出來,衣服不會濕漉漉.

  再談怎么增強體質,怎么寒冷訓練,很簡單,加強運動,陽光浴,空氣浴,水浴.多帶孩子戶外運動,每天給孩子洗澡.讓孩子稍微凍一凍,不要急于把孩子保護起來,而是要讓孩子自己的身體能做一個主動的抵抗和適應.

  哪怕是最冷的冬天,阿迪也是每天洗澡,我媽媽說沒必要,孩子沒那么臟,我說我不是為了臟,我是為了每天讓他接觸接觸水,揉搓揉搓活血.也感覺一下涼意,畢竟冬天洗澡總是有些冷的.

  洗澡水不要太熱,快洗好的時候還可以給慢慢過渡到冷水,怕孩子適應不了,就光沖下半身,從腳丫子開始,到小屁股.去年阿迪是沖到11月中旬,沖全身的冷水,.后來考慮到他剛上幼兒園,交叉感染厲害,畢竟才2歲多當時,所以就終止了。

  今年是打算堅持到再晚一點,全身希望能堅持到11月底;半身能堅持一個冬天.

  這么做的目的,就是為了讓孩子的身體習慣寒冷,能自發地調節一些適應機制,不會在環境突然變化或者寒冷突然到來的時候,不知所措.溫室里的小花最不堪一擊,但是如果你能每天給他一點機會透一下外面的空氣,循序漸進,也許結果就不一樣了。

  去幼兒園里看,凡是穿的很多的孩子,也是老泡病號的孩子.而家長往往說:哎呀,我這個孩子身體不好,所以只能穿得那么多。........問題在于,你不給孩子一個鍛煉的機會,增強體質的機會,適應環境的機會,他的身體如何會好呢?

  順便解釋一下吃藥,也是一樣道理,小感冒不急于吃藥,給孩子的身體一個自我抵抗的機會.剛開始用藥壓,也許對這次的病程縮短有好處,但是對自身抵抗力的增加沒幫助.(這里存在分寸的拿捏,什么時候什么情況下給孩子用藥,每個孩子情況不一樣,還是要媽媽自己具體把握)

  很多媽媽在給孩子吃初乳之類,權且不論是否有效,就算有效,那也是增加的被動抵抗力.莫若增加孩子的主動抵抗力,慢慢強化他身體的防御體系,吃初乳,不如去游泳。

  老話說得好,若要小兒安,常帶三分饑和寒。

  是給孩子營造一個溫暖的安逸的環境,給他搭一個溫室。

  還是讓他學會逐步去適應環境,適應大自然的陰晴冷暖,是我們要考慮的問題。

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