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剖腹產五天后能吃什么

時間:2020-03-09 13:45來源:育兒堂作者:九條街點擊:

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剖腹產五天后能吃什么

孕婦在剖腹產手術后,會元氣大傷,產后的飲食以及護理都必須多加注意。剖腹產后適宜于食用營養豐富、蛋白質含量高、能促進傷口愈合的食品,注意均衡飲食。那么,剖腹產五天后能吃什么

剖腹產五天后比較適用的食譜:

1、豆腐鯽魚湯。剖腹產第五天,產婦可以吃一些鯽魚和豆腐煮的湯。因為豆腐和鯽魚的營養很豐富,這兩種食材一起做湯,它的營養可以促進剖腹產傷口的愈合,同時還可以調節內分泌。而且,很多產婦的奶水不足,這種湯也能達到下奶的效果。

2、排骨豆腐湯。這種湯富含蛋白質等營養成分,非常適合產婦產后食用,也能起到修復剖腹產傷口的作用。

3、海帶湯。海帶含有豐富的碘、鐵物質,食用海帶可以增加奶水中的碘含量,以及鐵的含量,有利于寶寶的生長發育,也能有效預防小兒癡呆。

除此以外,還可以食用一些溫性的水果,包括山楂、荔枝、櫻桃、芒果、石榴、橘子、橙子等。尤其是橙子,富含維生素C,可以幫助產婦在剖腹產后傷口盡快愈合。每天喝2100到2300毫升的水,多喝不油膩的湯對產后恢復也非常有好處。

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