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備孕前男人和女人應少吃的6種食物

時間:2020-01-26 13:44來源:育兒堂作者:admin點擊:

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  懷孕是人生的一件大事,現在一般每個家庭只能生一個,孩子就是一塊寶呀!為了后代的優秀,所以懷孕前一定要做好各項準備工作,特別是孕前的飲食要注意,備孕期夫妻應少吃這6種食物

備孕前男人和女人應少吃的6種食物

  1、臘肉、香腸、咸魚等各種腌制品

  因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的解毒、排毒壓力,讓肝臟和腎臟能好好休息,以便在有寶寶之后能承擔重大任務。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食物也要少吃,養成清淡口味習慣,減少孕期浮腫和高血壓的危險。

  2、芹菜

  據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。(推薦:產生優質的精子和卵子應該吃什么?)

  3、胡蘿卜

  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制。

  4、大蒜

  多吃大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,從而起到避孕的作用。

  5、咖啡

  美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性降低。

  6、木瓜

  木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。

  孕前的飲食不能隨便吃,以上介紹的是備孕前必須要少吃的6種食物,這些食物可以殺精,還可以引起避孕、閉經等。您也可以閱讀“孕前不健康的飲食習慣有哪些?”,了解更多的孕前飲食,希望能幫助各位夫妻早日實現生寶寶的愿望。

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